Tanaman lotus telah lama digunakan di Asia Timur dan Asia Tenggara sebagai hidangan maupun pengobatan tradisional. Di Indonesia, tanaman ini pun banyak ditemui. Tanaman ini dikenal memiliki bentuk yang unik dan bunga yang berwarna-warni. Hal ini yang membuat lotus atau seroja banyak ditanam di kolam-kolam untuk dijadikan tanaman hias.

Berikut manfaat-manfaat bunga lotus bagi Kesehatan:

• Merawat Kulit Sensitif

Selain memiliki aroma yang harum dan menenangkan, lotus memiliki sifat anti peradangan yang dapat membantu mengurangi iritasi dan kemerahan pada kulit. Kandungan nutrisinya sangat efektif dalam merawat kulit sensitif karena dapat menembus ke dalam kulit untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit tampak lebih segar.

• Menyehatkan Pencernaan

Manfaat akar bunga teratai yang pertama dapat menyehatkan pencernaan. Memiliki jumlah serat makanan yang tinggi, yang membantu meningkatkan pencernaan.

Akar ini membantu sembelit sambil memastikan penyerapan nutrisi melalui sekresi cairan lambung dan selanjutnya merangsang gerakan peristaltik (kontraksi usus) di otot usus untuk memfasilitasi pergerakan usus yang mudah dan lancar.

• Mengatasi Peradangan

Peradangan dalam tubuh dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung. Sebuah studi dalam Journal of Ethnopharmacology tahun 2013 menyebut, biji dari varietas lotus merah dan putih dapat membantu sensasi peradangan.

Ini berkat senyawa plumule dalam lotus yang diketahui memiliki efek antiperadangan dan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa meredakan gejala peradangan dan membuat tubuh kembali nyaman.

• Sebagai obat Hepatitis B

Zat aktif dalam bunga lotus seperti armepavine, merupakan zat yang memiliki efek antifibrotic. Zat ini secara aktif dapat mengurangi parameter metabolik dalam kasus fibrosis hati, sehingga pada akhirnya dapat meringankan atau mengobati hepatitis B.

• Promosikan Penurunan Berat Badan

Tidak hanya memiliki kalori yang lebih rendah, tetapi juga dikemas dengan serat makanan yang membuat Anda kenyang untuk waktu yang lebih lama.

Dengan cara ini Anda tidak terlalu lapar sepanjang hari sehingga dapat mengurangi makan makanan berlemak. Juga, membantu merangsang sistem pencernaan, yang juga membantu dalam mendorong penurunan berat badan.

Itulah manfaat-manfaat tanaman lotus bagi kesehatan manusia. Semoga bermanfaat!