Es krim memang lezat, tetapi mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan dapat membuat Anda mengalami penambahan berat badan.1

Es krim yang biasa kita nikmati memiliki kandungan kalori sebanyak 314,21 kalori per 100g!

Namun, meskipun demikian, es krim masih menjadi godaan bagi banyak orang. Artikel ini akan merekomendasikan es krim rendah kalori yang dapat ditemukan di supermarket Inggris, yang tetap lezat tanpa menambah berat badan Anda!

1. ASDA Low Calorie Birthday Cake Ice Cream

Deretan es krim rendah kalori dari ASDA ini memiliki tampilan yang menggoda, seakan-akan Anda sedang menikmati es krim kue ulang tahun. Di atasnya dilapisi dengan selai raspberry, dan saat Anda menyantapnya, Anda masih bisa merasakan tekstur remah-remah kue yang mengejutkan. Mengherankan, es krim murah ini tetap mempertahankan rasa autentiknya meskipun kalorinya rendah. Selain itu, seri rendah kalorinya juga menawarkan rasa kue kering dan selai kacang, yang bisa Anda coba!

Kalori: 83 kalori per 100ml.

2. Waitrose LoveLife Raspberry & Blackcurrant Frozen Yogurt

Yogurt beku raspberry dan blackcurrant dari Waitrose ini benar-benar menggugah selera! Karena ini adalah yogurt beku, Anda akan merasakan sedikit rasa asam yang menyegarkan untuk menyeimbangkan rasa manisnya. Dengan hanya 63 kalori per 1/6 barel, disarankan untuk mengontrol porsi agar tidak terlalu banyak mengonsumsinya sekaligus!

Kalori: 116 kalori per 100 gram.

3. Ben & Jerry’s Moo-Phoria! Choc Cookie Dough

Ben & Jerry yang disukai semua orang juga merilis seri es krim rendah kalori yang lezat "Moo-Phoria!", dengan es krim cokelat chip cookie rendah kalori ini memiliki lebih dari 50 kalori per 100 gram lebih sedikit dari es krim biasa. Es krim ini memiliki tekstur halus dan rasa cokelat yang kaya. Jika Anda sedang merindukan es krim cokelat, ini adalah pilihan yang bagus untuk memanjakan diri!

Kalori: 216 kalori per 100 gram.

4. Wall’s Solero Exotic 3s

Wall's Tropical Fruity Solero sangat menakjubkan! Dengan paduan nanas, peach, dan buah markisa yang berasal dari pertanian hijau yang berkelanjutan dan berkualitas tinggi, Solero memiliki aroma buah yang autentik meskipun tanpa pewarna dan bahan tambahan buatan. Mengejutkan, setiap stik hanya memiliki 98 kalori, sehingga lebih mudah untuk mengendalikan asupan kalori dibandingkan dengan es krim dalam wadah.

Kalori: 144 kalori per 100 gram.

5. Oppo Double Salted Caramel Ice Cream

Merek ini khusus dalam membuat es krim rendah kalori dan telah memenangkan Great Taste Award! Jika Anda masih ragu dengan rasa karamel garam, es krim Oppo ini akan membuat Anda ketagihan. Seember berukuran besar hanya memiliki lebih dari 300 kalori, dan rasanya sangat lembut. Kombinasi manisnya karamel dengan rasa garam laut yang pas benar-benar membuat ketagihan!

Kalori: 75 kalori per 100ml.

6. Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream

Apakah mentega kacang, yang kaya kalori, dapat dihadirkan dalam bentuk es krim rendah kalori? Benar, Halo Top, ahli dalam es krim rendah kalori, memberi tahu Anda bahwa bisa! Seember besar hampir 500 ml hanya memiliki 320 kalori. Sambil menikmati rasa mentega kacang yang lezat, Anda bisa merasa lebih lega dari rasa bersalah yang berlebihan!

Kalori: 68 kalori per 100ml.

7. Jude’s Low Calorie Vanilla Bean And Salted Caramel Ice Cream Mini Pots

Dengan bahan berkualitas tinggi dan rasa yang kaya, Jude's telah menjadi salah satu merek es krim paling populer di Inggris dalam dua tahun terakhir. Seri rendah kalorinya disambut dengan baik oleh semua orang segera setelah diluncurkan! Dua rasa paling populer, vanila dan karamel garam, tersedia dalam pot mini khusus tahun ini. Setiap pot hanya memiliki 70 kalori. Ini tidak hanya nyaman untuk mencicipi berbagai rasa, tetapi juga membantu Anda mengontrol konsumsi kalori Anda.

Kalori: 73 kalori per 100ml.

8. Es Krim Halo Top Peanut Butter Cup

Apakah mentega kacang, yang kaya kalori, dapat dihubungkan dengan es krim rendah kalori? Jawabannya adalah ya, menurut Halo Top, pakar es krim rendah kalori. Seember berukuran hampir 500 ml hanya mengandung 320 kalori. Sambil menikmati cita rasa mentega kacang yang lezat, es krim ini mengurangi perasaan bersalah yang umumnya terjadi!

Kalori: 68 kalori per 100ml.