Olahraga musim dingin yaitu olahraga yang umum dipertontonkan selama musim dingin. Istilah ini dipakai untuk olahraga yang dimainkan di udara membuka pada permukaan salju atau es. Ada permainan dan olahraga salju lainnya yang sama menyenangkannya dan bisa kamu lakukan bersama keluarga atau teman-teman saat berlibur ke negara empat musim.

• Ski Biking

Kalau biasanya kamu bersepeda di trek yang datar atau di hutan dengan pemandangan pepohonan dan gundukan tanah becek, ski biking akan membuat kamu merasakan sensasi bersepeda di ketebalan salju. Tentunya, sepeda yang digunakan adalah sepeda khusus dengan roda seperti papan seluncuran yang lebih bersahabat di permukaan es.

• Ice Climbing

Anda suka dengan ide memanjat gunung setinggi 30 meter dengan memegang kapak? Kalau Anda suka, berarti olahraga ini harus masuk di urutan pertama olahraga musim salju Anda.

Tapi sebelum Anda mencari gunung bersalju, sebaiknya Anda berlatih terlebih dahulu dengan didampingi pelatih.

• Bobsleigh

Bobsleigh atau Bobsled adalah olahraga musim dingin yang melibatkan kecepatan seluncur di sirkuit es sempit dan berkelok-kelok dengan menggunakan kereta salju yang meluncur akibat dorongan gravitasi. Satu tim Bobsleigh bisa terdiri dari 2 orang (1 pengemudi dan 1 pengerem) atau 4 orang (1 pengemudi, 1 pengerem, 2 pendorong).

• Snowshoeing

Aktivitas musim dingin yang lebih ringan adalah snowshoeing. Kamu berjalan di atas permukaan salju yang tebal dengan menggunakan sepatu khusus salju. Olahraga ini bisa dilakukan di tanah datar maupun bukit. Kelihatannya mudah, tapi kalau kamu membuka jalur baru maka showshoeing akan terasa lebih berat.

• Ice Diving

Menyelam di bawah lautan es ketika para mahkluk laut sedang hibernasi apa yang menyenangkan dari situ? Ternyata pencahayaan di kedalaman laut saat berada di titik terendah berbeda ketika di suhu normal. Keheningan dan kesenyapan di bawah es juga menjadi sensasi dan tantangan tersendiri buat penyuka olahraga adventurer.

• Ice Skating

Mungkin kesan pertama yang kamu dapatkan saat mendengar ice skating adalah permainan biasa. Padahal olahraga musim dingin ini termasuk latihan yang membakar lemak dengan manfaat yang lebih spesifik seperti melatih keseimbangan tubuh lebih baik, membentuk otot kaki, melatih fleksibilitas dan menghilangkan stres.

Nah itulah olahraga yang bisa kamu lakukan ketika musim dingin. Semoga bermanfaat!