Tenis adalah olahraga yang telah dimainkan selama lebih dari delapan abad dan telah mengalami perubahan yang signifikan dari waktu ke waktu. Ini dikenal sebagai salah satu dari empat olahraga pria utama dunia, bersama dengan golf, bowling, dan biliar.

Asal-usulnya dapat ditelusuri kembali ke abad ke-12 dan ke-13 di Prancis ketika permainan memukul bola dengan telapak tangan populer di kalangan misionaris. Mereka menggunakan bola yang dibungkus kain dan bermain di ruang terbuka antara dua orang yang dipisahkan oleh tali. Abad ke-16 dan ke-17 adalah periode ketika tenis berkembang pesat dan secara bertahap telah menjadi sebuah kompetisi. Sebelumnya, tenis juga dikenal sebagai olahraga "tenis lapangan" karena hanya populer di lapangan Prancis dan Inggris. Pada tahun 1858, seorang yang berasal dari Inggris bernama Harry Mayhem membangun "lapangan tenis" di halaman rumput di Birmingham, Inggris.

Pada tahun 1872, ia mendirikan Klub Tenis Leamington untuk memperluas pengaruh permainan dan meningkatkan pembentukan tenis. Saat itu, mayoritas pemain tenis adalah kaum borjuis kaya raya yang memiliki sarana untuk mendirikan lapangan tenis di halaman rumput sendiri sebagai tempat kegiatan sosial mereka. Pada pertengahan 1890-an, tenis memasuki tahap awal perkembangannya, dan banyak negara dan wilayah mengorganisir asosiasi tenis dan mulai mengadakan turnamen reguler.

Tenis telah mengalami perkembangan yang signifikan sejak tahun 1970-an. Perkembangan tenis yang lebih cepat dapat dikaitkan dengan beberapa faktor.

Pertama, pemain profesional diizinkan untuk berpartisipasi dalam turnamen seperti Wimbledon, yang memelopori tur tenis profesional. Hal ini menghilangkan batasan antara pemain profesional dan amatir, meningkatkan intensitas kompetisi, dan menciptakan suasana persaingan yang panas. Alhasil, hal itu telah mendorong peningkatan level teknis para pemain dan menarik antusiasme mayoritas penggemar tenis untuk terlibat dalam olahraga dan menonton pertandingan tenis.

Kedua, penerapan teknologi dalam pembuatan raket dan peralatan lainnya telah mendorong produksi peralatan canggih dan meningkatkan teknis permainan, menciptakan sejumlah pemain muda dan unggul, sehingga mendorong perkembangan tenis lebih maju ke depan.Teknik dasar tenis meliputi teknik servis, lurus, drop shot, topspin, backhand dan overhead.

Teknik Dasar Tenis:

1. Teknik Servis: belajar cara untuk mengirim bola di atas meja dengan akurasi dan kekuatan yang tepat.

2. Teknik Lurus: belajar cara untuk memukul bola lurus melintasi meja dengan akurasi dan kekuatan yang tepat.

3. Teknik Drop Shot: belajar cara untuk memukul bola lemah dengan akurasi dan kekuatan yang tepat, sehingga bola akan jatuh di bagian lawan.

4. Teknik Topspin: belajar cara untuk memukul bola dengan gerakan rotasi, sehingga bola akan memutar di udara lalu jatuh di bagian lawan.

5. Teknik Backhand: belajar cara untuk memukul bola dengan gerakan menyamping, sehingga bola akan jatuh di bagian lawan.

6. Teknik Overhead Smash: belajar cara untuk memukul bola dengan gerakan menyambar tinggi, sehingga bola akan jatuh di bagian lawan.

Hal-hal dasar lainnya yang perlu diperhatikan saat bermain tenis adalah sebagai berikut.

1. Berdiri tegak dan santai. Jangan lupa untuk membuka bahu Anda dan bentangkan lengan. Jangan terlalu tegang atau kaku.

2. Putar tubuh Anda ke arah bola. Ini harus dilakukan sebelum Anda bersiap untuk mengurangi distraksi.

3. Berdiri sedekat mungkin dengan bola. Ini memungkinkan Anda untuk bereaksi lebih cepat dan mengontrol bola.

4. Siapkan posisi tangan Anda. Tangan Anda harus terbuka dan menunjuk ke arah bola.

5. Siapkan posisi kaki Anda. Kaki yang lebih dekat dengan bola harus berada di depan, sedangkan kaki yang lebih jauh harus berada di belakang.

6. Pukul bola dengan arah yang benar. Pukul bola dengan memutar lengan Anda, dengan sikut menyusul kemudian.

7. Jaga posisi tubuh Anda. Usahakan agar tubuh Anda tetap tegak dan tetap berada di depan bola.

8. Berlari ke bola. Jangan hanya berdiri di tempat, lari ke bola untuk mengumpulkan momentum.

9. Akhiri dengan gerakan. Usahakan agar Anda melakukan gerakan yang tepat setelah memukul bola.

Kesimpulannya, tenis merupakan olahraga yang memiliki sejarah yang panjang, serta telah mengalami perkembangan yang signifikan dari waktu ke waktu. Dengan penerapan teknologi dan partisipasi para pemain profesional, tenis telah menjadi olahraga global yang menarik banyak peminat di seluruh dunia. Tenis juga memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kesehatan fisik, menambah kemampuan sosial dan kegiatan olahraga menghibur bagi para pemain.