Tinju adalah olahraga yang memiliki sejarah panjang sejak ratusan tahun yang lalu. Olahraga ini lebih dari sekedar olahraga konfrontatif dengan sarung tangan, tetapi tinju juga merupakan olahraga kompetitif yang membutuhkan aspek kebugaran.

Dalam arti sempit, tinju adalah olahraga yang melibatkan pertarungan dengan sarung tangan, yang dapat ditemukan baik dalam kompetisi amatir (yang dikenal sebagai olimpiade tinju) maupun tinju profesional.

Tujuan pertandingan tinju adalah untuk mendapatkan poin lebih banyak dari lawan, mengalahkan mereka, atau menjatuhkan mereka untuk mengakhiri permainan. Secara bersamaan, kontestan harus berusaha menghindari pukulan lawan.

Sejak jaman dahulu tinju telah disebut sebagai "olahraga untuk para pemberani". Catatan sejarah tentang olahraga tinju dapat ditemukan sejak zaman Yunani dan Romawi kuno. Tinju adalah salah satu acara di era olimpiade kuno, dan cabang olahraga tinju pria didaftarkan secara resmi pada Olimpiade Musim Panas modern ketiga yang diadakan di St. Louis.

Organisasi Tinju Dunia, yang dikenal sebagai WBO, adalah salah satu dari empat organisasi tinju profesional utama di dunia, bersama dengan WBA, WBC, dan IBF.

WBO didirikan pada tahun 1988, dan merupakan organisasi tinju profesional terkemuka dunia, yang telah menyelenggarakan kejuaraan tinju pada lebih dari 50 negara di lima benua, dan juga acara-acara promosi di hampir 200 negara. WBO adalah organisasi tinju yang telah menyelenggarakan kejuaraan tinju dunia terbanyak.

Dalam pertandingan tinju, para atlet akan bertanding dalam kategori ukuran berat badan, dan setiap pertandingan memiliki babak dan batasan waktu. Atlet dari kedua belah pihak mengandalkan pukulan mereka untuk mencetak poin tetapi tetap mematuhi aturan.

Tinju adalah olahraga yang memperlihatkan kemampuan terhadap kecepatan saat merespon dan saling beradu kekuatan pada level tertinggi, yang menjadikannya sebagai salah satu olahraga kompetitif yang paling kompleks. Atlet harus bisa memahami situasi dasar lawan dalam waktu singkat secara akurat, membuat keputusan yang tepat, dan mengambil tindakan yang tepat secara cepat sambil menunggu adanya kesempatan dari mereka.

Untuk dapat berpartisipasi dalam kejuaraan tinju membutuhkan pelatihan jangka panjang dan sistematis untuk mengembangkan fisik yang kuat, menguasai teknik yang terbaik, menggunakan berbagai taktik secara fleksibel, dan memiliki kemauan untuk bertarung dengan gigih dan mampu memenangkan pertandingan. Aspek-aspek ini menuntut kualitas fisik dan juga psikologis seorang petinju yang tinggi, dimana aspek-aspek tersebut merupakan karakteristik tinju yang paling menonjol.

Pertandingan tinju dibagi dalam beberapa ronde, setiap ronde berlangsung selama beberapa menit dengan jeda singkat di antara ronde-rondenya. Kompetisi tinju dibagi menjadi tinju profesional dan amatir. Tinju profesional dimainkan dalam kejuaraan profesional, sedangkan tinju amatir dimainkan dalam permainan amatir. Aturan umum dalam sebuah pertandingan tinju adalah sebagai berikut:

1. Kontestan hanya dapat menggunakan tinjunya untuk menyerang, bukan kaki atau bagian tubuh lainnya.

2. Setiap petinju memakai sarung tangan, yang harus memenuhi berat dan ukuran yang telah ditentukan.

3. Para petinju harus memakai helm pelindung untuk menghindari resiko cedera kepala yang parah.

4. Ada beberapa ronde dalam pertandingan tinju, dan panjang setiap ronde serta jumlah ronde dalam setiap pertandingan bergantung pada level pertandingan.

Untuk menjadi seorang petinju yang sukses, diperlukan pelatihan fisik yang komprehensif, antara lain kardio, latihan angkat beban, latihan kelincahan, dan latihan teknik. Pada saat yang sama, petinju perlu memperhatikan pola makan dan istirahatnya untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya dalam kondisi prima.

Tinju adalah olahraga tarung kuno yang bergantung pada efek pelatihan masa kini. Dibutuhkan kombinasi antara kualitas fisik dan mental untuk berhasil, yang menjadikannya sebagai salah satu olahraga kompetitif yang paling kompleks. Popularitas tinju dan daya tariknya yang bertahan lama sebagai olahraga disebabkan oleh sejarahnya yang kaya dan juga keterampilan tangguh yang dibutuhkan untuk bersaing di level tertinggi.