Orang-orang menghabiskan 1/3 hidupnya untuk tidur.

Sehingga tidur malam yang nyenyak membuat orang memiliki banyak energi untuk bekerja, belajar, dsb.

Antara tidur dan bantal tidak akan lepas, sehingga pemilihan bantal juga perlu dipelajari.

Jika tidak cocok tidak hanya mempengaruhi tidur, lama kelamaan juga akan mempengaruhi kesehatan fisik.

Tulang belakang manusia normal memiliki empat lekukan. Jadi, bantal hanya untuk menjaga lekukan normal tulang belakang, agar tubuh tetap menjadi indah.

Lengkungan normal tulang belakang leher manusia ke depan adalah sekitar 10-20 cm atau lebih, tegak bisa diatur sendiri, tidur hanya bisa mengandalkan bantal untuk menjaganya. Ketinggian, kelembutan, bentuk dan bau bantal akan berdampak pada tidur seseorang.

Bantal yang terlalu rendah, aliran darah ke kepala di samping lebih banyak, sehingga dapat mempengaruhi sirkulasi darah di kepala, pengisian pembuluh darah, tekanan dinding tabung, bangun tidur akan terasa pusing, kelopak mata bengkak.

Bantal yang terlalu tinggi membuat bagian tulang belakang leher terlalu banyak tekanan, sehingga terjadinya osteofit, kompresi langsung pada saraf serviks, sakit kepala, pusing, sakit leher, sakit bahu, sakit lengan dan jari mati rasa, bahkan tidak bisa untuk mengangkat tangan.

Kelembutan bantal juga penting, bantal terlalu keras juga tidak nyaman untuk tidur. Tetapi bantal terlalu empuk juga akan membuat kepala terlalu kencang dan mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala.

Menyebabkan migrain dan mati rasa, juga bisa memicu fenomena rambut rontok. Bagi penderita darah tinggi atau penyakit jantung dan paru-paru, ketinggian bantal dapat diatur dengan baik sesuai kondisi.

Bahan bantal ada banyak sekali, tetapi ada dua yang baik untuk tulang belakang manusia.

Yang pertama adalah bantal bulu.

Bantal bulu memiliki kelembutan, insulasi dan elastisitas yang sangat baik, tidak hanya teksturnya yang ringan dan kesesuaiannya, selain itu, ia juga memiliki banyak daya serap dan pelepasan kelembapan.

Jadi tidak ada rasa pengap saat digunakan. Tetapi bantal bulu yang bagus empuk, tidak akan digunakan dalam waktu lama dan berubah bentuk, karena keunggulannya yang ringan, bernapas, dan tidak pengap. Namun bantal bulu tidak mudah dibersihkan, dan beberapa orang akan alergi terhadap bulu tersebut.

Komponen bulu akan mempengaruhi kelembutan dan tinggi bantal, oleh karena itu pilihlah bantal yang sesuai petunjuk pada jenis pilihan.

Jika Anda suka tidur agak tinggi, disarankan untuk membeli dua bantal empuk dan keras yang berbeda untuk dicocokkan, bantal tidur yang lebih keras di bawahnya untuk mendapatkan sudut tidur paling nyaman.

Berikutnya bantal karet yang terbuat dari getah pohon oak alami kemudian busa bersuhu tinggi, tekstur lembut dan nyaman, elastisitas yang baik tidak mudah berubah bentuk. Sehingga daya dukung tulang belakang leher manusia juga relatif tinggi. Permukaan bantal lateks dengan lebih dari 3.000 pori-pori, tampak seperti kue bolu, memiliki sifat antibakteri yang baik, umur panjang, tidak mudah berubah bentuk, penyangga kuat, mudah dibersihkan dan keunggulan lainnya. Namun harganya relatif mahal. Lateks alami disuling dari susu pohon ek, tidak mengandung zat menular, gel lembut ramah kulit, wangi unik dapat mengkatalisasi faktor tidur manusia, sehingga saat ini merupakan salah satu bahan tidur paling alami.