Terkait air minum, jenis gelas yang Anda gunakan akan berdampak signifikan pada kesehatan Anda.

Meskipun perhatian utama adalah kualitas air, bahan gelas tempat Anda minum juga memainkan peran penting.

Artikel ini membahas berbagai jenis gelas dan menentukan pilihan paling sehat untuk penggunaan sehari-hari.

Pentingnya Memilih Gelas yang Tepat

Bahan gelas dapat mempengaruhi rasa air, keamanannya, dan bahkan suhunya. Beberapa bahan dapat melepaskan zat berbahaya ke dalam air, terutama bila terkena panas, sementara bahan lainnya mungkin rentan terhadap kontaminasi bakteri. Oleh karena itu, memilih gelas yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan yang optimal.

Bahan gelas yang Umum dan Implikasinya terhadap Kesehatan

1. Gelas Plastik

Gelas plastik ada di mana-mana karena kenyamanan dan harganya yang terjangkau. Namun, hal tersebut menimbulkan beberapa risiko kesehatan. Banyak plastik mengandung Bisphenol A (BPA), bahan kimia yang dapat larut ke dalam air dan meniru estrogen dalam tubuh, sehingga berpotensi menyebabkan gangguan hormonal.

Meskipun tersedia plastik bebas BPA, plastik tersebut mungkin masih mengandung bahan kimia berbahaya lainnya seperti BPS (Bisphenol S), yang juga dapat mengganggu kesehatan. Selain itu, gelas plastik dapat menampung bakteri pada goresan dan kurang tahan lama.

2. Gelas Baja Tahan Karat

Gelas Baja Tahan Karat adalah pilihan populer karena daya tahan dan ketahanannya terhadap korosi. Produk ini tidak melarutkan bahan kimia ke dalam air dan mudah dibersihkan, menjadikannya pilihan yang sehat. Namun, penting untuk memastikan gelasnya terbuat dari baja tahan karat berkualitas tinggi yang aman untuk makanan untuk menghindari paparan nikel atau logam berat lainnya, yang dapat berbahaya dalam jumlah besar.

3. Gelas Kaca

Kaca adalah salah satu bahan yang paling aman. Secara kimiawi bersifat inert, artinya tidak bereaksi dengan air atau melepaskan zat berbahaya. Gelas kaca mudah dibersihkan dan tidak menimbulkan bau atau rasa. Kelemahan utamanya adalah kerapuhannya, mudah patah, menimbulkan risiko cedera dan memerlukan penanganan yang hati-hati.

4. Gelas Keramik

Gelas keramik yang sering digunakan untuk minuman panas juga cocok untuk tempat air minum. Namun, keamanan gelas keramik sangat bergantung pada glasir yang digunakan. Beberapa glasir mungkin mengandung timbal atau kadmium, yang dapat larut ke dalam minuman. Sangat penting untuk memastikan bahwa gelas keramik diberi label aman untuk makanan dan memenuhi standar keamanan untuk menghindari paparan unsur-unsur beracun ini.

5. Gelas Tembaga

Gelas tembaga secara tradisional digunakan di beberapa budaya karena manfaat kesehatannya, seperti meningkatkan pencernaan dan sifat antimikroba. Namun konsumsi tembaga yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan tembaga, menyebabkan masalah pencernaan dan, dalam kasus yang parah, kerusakan hati dan ginjal. Minum air dari gelas tembaga sesekali mungkin aman, namun sebaiknya tidak digunakan secara eksklusif.

6. Gelas Aluminium

Gelas aluminium ringan dan tahan lama, namun bukan pilihan terbaik untuk air minum. Aluminium dapat bereaksi dengan zat asam, sehingga menyebabkan pencucian, yang mungkin meningkatkan risiko masalah neurologis seiring berjalannya waktu. Aluminium anodisasi, yang memiliki lapisan pelindung, merupakan pilihan yang lebih aman namun tetap kurang disukai dibandingkan bahan lainnya.

Gelas Apa yang Paling Aman?

Setelah mengevaluasi bahan-bahan umum, jelas bahwa gelas baja tahan karat berkualitas tinggi adalah pilihan tepat untuk air minum.