Strawberry adalah buah yang sering digunakan sebagai pelengkap dalam hidangan kue atau makanan dan minuman lainnya yang berbahan dasar buah-buahan.

Strawberry atau yang stroberi merupakan salah satu jenis buah yang mudah dijumpai di daerah tropis seperti Indonesia. Buah kecil berwarna merah cerah dengan cita rasa manis masam ini memang menjadi buah yang pas dimakan ketika musim panas tiba. Pasalnya, buah ini akan melegakan dan menyegarkan tenggorokan.

Ini manfaat strawberry untuk kesehatan dan kecantikan :

• Melawan Kanker

Selain mengurangi risiko penyakit jantung, manfaat strawberry berikutnya adalah dapat melawan penyakit kanker. Hal ini dikarenakan adanya kandungan asam ellagic dalam buah yang satu ini. Kandungan tersebut memiliki peranan penting dalam menekan pertumbuhan sel kanker. Selain itu, vitamin C pada strawberry juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga bisa digunakan untuk melawan sel-sel kanker.

• Menjaga kesehatan mata

Buah strawberry mengandung vitamin C dan antioksidan (seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid). Kedua kandungan tersebut dapat membantu melawan radikal bebas supaya mata terhindar dari masalah seperti katarak, mata kering, dan degenerasi makula.

• Menghaluskan Kulit

Strawberry merupakan buah yang dikenal mengandung vitamin C yang tinggi. Seperti yang kita ketahui, vitamin C ini sangat berperan penting dalam meremajakan kulit , dan menghaluskan kulit.

Untuk mendapatkan manfaat strawberry yang satu ini, sekarang banyak produk kecantikan yang menjadikan strawberry sebagai bahan utamanya. Hal ini karena buah berwarna merah ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit lebih cerah dan halus.

• Meningkatkan Fungsi Otak

Semakin berlanjutnya usia, maka kemampuan daya kognitif otak dapat mengalami penurunan. Radikal bebas sendiri merupakan agen yang berperan penting terhadap terjadinya penuaan tersebut. untuk itu, pastikan tubuh tidak terkena paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan jaringan otak mulai mengalami penurunan fungsi dan saraf otak melemah.

• Menjadikan Rambut Sehat dan Berkilau

Bisa mencegah kerontokan pada rambut. Hal ini dikarenakan adanya nutrisi efektif untuk mencegah penipisan rambut, ketombe, dan infeksi jamur. Banyak orang menggunakan strawberry dijadikan sebagai perawatan rambut dan menerapkan pulp pada kulit kepala untuk mendapatkan rambut berkilau dan sehat.

• Melindungi dari Sinar Matahari

Sinar UV dikenal sebagai salah satu penyebab kulit menjadi bermasalah. Ya, paparan sinar UV bisa mengakibatkan kulit kusam dan warna kulit menjadi tidak rata. Kandungan anti oksidan dari strawberry dapat melindungi bahayanya sinar UV sehingga kulit bisa terjaga kelembapannya.

• Mencegah stroke

Tahukah kamu bahwa buah strawberry juga dapat mencegah ancaman penyakit stroke. Buah strawberry mengandung antioksidan quercetin, kaempferol, dan anthocyanin yang dapat menurunkan risiko stroke. Selain itu, strawberry juga dapat mengontrol tekanan darah untuk menghindari kamu dari tekanan darah tinggi yang kerap mengakibatkan stroke.

• Menghilangkan sel kulit mati

Pernahkah kamu melihat ada sel kulit mati atau bekas jerawat di wajah, tetapi sangat sulit diambil dengan tangan? Nah, alih-alih menimbulkan infeksi jika terus memaksakannya, kamu bisa memanfaatkan produk perawatan wajah yang terbuat dari kandungan buah strawberry. Hadirnya kandungan asam salisilat dalam buah strawberry dapat menjadikan sel kulit mati menjadi lebih mudah terangkat dari pori pori kulit wajah.

Jadi, itulah deretan manfaat strawberry untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga bermanfaat!