Mengonsumsi jus buah sebagai asupan nutrisi sehari-hari sangat disarankan, termasuk jus kiwi campur nanas. Jus kiwi campur nanas memiliki rasa yang sangat lezat dan segar. Di balik kesegarannya, jus kiwi campur nanas juga memiliki banyak nutrisi penting untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.

Tak kalah dengan minuman sehat lainnya, manfaat jus kiwi campur nanas tak perlu diragukan lagi. Banyak produk kecantikan dan obat-obatan herbal yang menggunakan ekstrak cairan buah yang satu ini sebagai bahan campurannya.

Menurut Honestdocs, jus buah kiwi campur nanas memiliki sifat basa (alkali), sehingga sangat cocok membantu menetralkan asam lambung. Selain itu, jus kiwi campur nanas masih menyimpan ragam manfaat lainnya untuk kesehatan dan kecantikan seperti berikut.

·Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Jus kiwi campur nanas merupakan sumber vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem imun untuk mencegah tubuh dari serangan penyakit. Kandungan vitamin C dalam jus kiwi berperan sebagai antioksidan guna menangkal dampak buruk dari radikal bebas.

Anda dianjurkan untuk meneguk segelas jus kiwi dan nanas setiap hari sebagai salah satu cara alami dalam menjaga kebugaran tubuh agar bisa beraktivitas sehari-hari tanpa penyakit.

·Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Apakah Anda ingin memiliki berat tubuh yang ideal?

Jus kiwi campur nanas adalah solusinya. Minuman ini sangat dianjurkan bagi Anda yang tengah menjalani diet sehat untuk memiliki tubuh langsing dan ideal, serta mencegah obesitas.

Jus kiwi campur nanas merupakan sumber serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan. Dengan begitu, sisa makanan mudah terbuang dan tidak menimbun di dalam tubuh terlalu lama yang menyebabkan tubuh menjadi gemuk.

·Membantu Mengatasi Asma

Asma merupakan salah satu penyakit yang bisa membuat pengidapnya mengalami sesak napas. Penyakit ini memang tidak bisa disembuhkan secara total dan instan. Namun asma bisa diatasi jika Anda rajin mengonsumsi jus kiwi.

Jus kiwi campur nanas mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan untuk membantu menangani asma atau sesak napas. Manfaat ini dibuktikan oleh sebuah penelitian pada 2000 bahwa orang yang rutin meminum jus kiwi campur nanas alami dapat memelihara kesehatan paru-paru.

·Mengontrol Tekanan Darah

Menurut laporan Medical Daily, bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya mengonsumsi jus buah kiwi campur nanas. Alasannya, buah kiwi memiliki senyawa antioksidan cukup tinggi.

·Mengatasi Insomnia

Banyak orang yang memiliki masalah kesulitan tidur atau insomnia, serta tidur tidak nyenyak. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi segelas jus kiwi campur nanas sebelum tidur.

Berdasar studi dari Taipei Medical University, jus kiwi campur nanas akan membantu mengatasi gangguan tidur. Jus buah kiwi mengandung antioksidan dan serotonin untuk menenangkan pikiran dari stres selepas beraktivitas seharian.

·Mengontrol Kadar Gula Darah

Jus kiwi campur nanas sangat dianjurkan bagi Anda yang memiliki diabetes atau kadar gula darah terlampau tinggi. Jus kiwi mengandung indeks glikemik cukup rendah, sehingga aman diminum bagi pada penderita diabetes lantaran dapat mengontrol kadar gula darah tetap stabil.

·Mencegah Kanker

Jus kiwi campur nanas merupakan satu di antara minuman sehat yang dapat mencegah tubuh dari penyakit kanker, karena mengandung polisakarida yang bersifat antioksidan dan anti kanker.

Baik untuk Kesehatan Mata

Manfaat jus kiwi campur nanas selanjutnya adalah untuk memelihara kesehatan mata. Jus kiwi campur nanas bermanfaat mencegah kebutaan berkat adanya kandungan lutein dan zexanthin di dalamnya. Bahkan beberapa penelitian membuktikan kandungan jus kiwi campur nanas lebih efektif untuk mencegah mata dari degenari makula.

Di tengah pandemi virus Corona atau Covid-19, masyarakat harus memperhatikan sistem imunitas tubuhnya. Imunitas yang lemah atau menurun tentu bisa berdampak buruk pada kesehatan. Oleh karena itu, konsumsi asupan seperti minuman yang sudah terbukti secara klinis mampu menjaga imunitas tubuh.

Mengingat, bakteri dan virus jahat akan lenyap jika sistem kekebalan tubuh kita bekerja dengan baik. Maka ngonsumsi jus kiwi campur nanas akan menjadi salah satu pilihan yang terbaik untuk menjaga kesehatan!