Apa pikiran pertama Anda ketika Anda membuka mata setiap pagi? "Apa yang harus dimakan untuk sarapan?" Negara yang berbeda memiliki karakteristik diet mereka sendiri.

Sarapan anak-anak harus lebih kaya dan lebih bergizi untuk orang dewasa, bukan? Mengenai masalah ini, The New York Times telah melakukan penelitian tentang sarapan anak-anak di seluruh dunia, berharap untuk berbagi dengan anda budaya sarapan dari berbagai negara di dunia. Artikel ini akan memberi tahu Anda apa yang dimakan anak-anak di seluruh dunia untuk sarapan.

1. Tokyo, Jepang

Anak-anak jepang suka makan natto, yang hampir merupakan salah satu makanan favorit anak-anak, dan juga merupakan salah satu menu tetap mereka untuk sarapan setiap hari. Sarapan tradisional Jepang biasanya mencakup nasi putih, sup miso, labu Tsukakuzu, acar mentimun, tamagoyaki, dan salmon panggang.

2. Istanbul

Sarapan Sabtu yang lezat untuk anak-anak di Istanbul termasuk krim madu pada roti panggang, mentega, zaitun hijau dan hitam, telur goreng, pepperoni, telur rebus, selai anggur, berbagai macam keju, selai pepaya dan blackberry, kue-kue manis, mie, tomat, mentimun, daikon dan sayuran segar lainnya. Selain itu, ada saus yang terbuat dari paprika merah panggang, halva rasa hazelnut, susu, dan jus jeruk segar. Sementara sarapan pada hari sabtu lebih kaya dan lebih halus dari biasanya, sarapan keluarga rata-rata di Istanbul sama terbukanya dengan gado-gado sarapan khas Turki.

3. Paris, Prancis

Sarapan anak-anak Paris hampir sama setiap hari. Kiwi, sepiring kecil selai blackberry krim yang dibuat oleh kakek-nenek saya, baguette, sereal dengan susu, segelas jus jeruk segar. Juga akan ada makanan penutup kecil.

4. Malawi Lilongwe

Anak-anak Malawi biasanya memiliki bubur yang terbuat dari kedelai dan tepung kacang tanah untuk sarapan, dan makanan goreng yang terbuat dari jagung, tepung, bawang, paprika dan ubi jalar rebus dan labu. Ada juga minuman merah tua yang dibuat dengan bunga kembang sepatu dan gula. Terkadang mereka juga minum teh hitam di pagi hari, yang merupakan minuman umum di kalangan anak-anak Malawi.

5. Islandia

Orang-orang di Islandia sering makan sereal sebagai makanan pokok mereka. Sarapan anak-anak juga umumnya termasuk oatmeal, biasanya dengan gula merah atau sirup maple, dimasak dalam susu atau air, dan disajikan dengan buah atau krim kocok. Sinar matahari adalah sumber utama vitamin D, tetapi di sini, untuk sebagian kecil tahun ini, sinar matahari hanya menerangi cakrawala Islandia. Jadi anak - anak di sini akan sering makan minyak ikan untuk melengkapi vitamin D. banyak taman kanak-kanak di Islandia juga mendistribusikan minyak ikan cod kepada anak-anak di pagi hari.

6. Amsterdam, Belanda

Sarapan anak-anak Belanda adalah segelas susu, roti, mentega tawar, dan manisan favorit mereka. Menurut statistik, orang Belanda makan setidaknya 750.000 potong roti setiap hari, dan sekitar 300 juta potong roti setiap tahun. Yang paling populer adalah roti dengan isian cokelat yang disebut "hagelslag".

7. Sao Paulo, Brasil

Anak-anak Brasil biasanya memiliki keju dan roti yang diolesi krim untuk sarapan. Beberapa anak akan meminumnya dengan susu cokelat, dan beberapa anak akan meminumnya dengan kopi. Bagi banyak orang tua Brasil, mengajak anak-anak mereka minum kopi adalah tradisi budaya. Banyak juga yang percaya bahwa kopi menyediakan vitamin dan antioksidan, dan minum sedikit kopi dengan susu di pagi hari dapat membantu anak-anak fokus pada sekolah. Tetapi beberapa dokter anak telah memperingatkan bahwa kopi harus dalam jumlah sedang.